Memulai hari dengan langkah yang lebih tenang bukan soal lambat semata, melainkan tentang memberi ruang pada diri untuk menyadari tiap gerakan. Melangkah perlahan bisa menjadi […]
Continue readingKategori: Langkah Tenang
Menjelajahi seni bergerak perlahan dalam kegiatan sehari-hari untuk membawa rasa nyaman. Fokus pada ritme yang lembut dan kesadaran saat bergerak, tanpa tekanan performa.